Informazioni sul tasso metabolico basale (BMR)
In Biologia e scienze correlate, il termine Basal Metabolic Rate, con l'abbreviazione internazionale BMR, caratterizza il tasso metabolico minimo che si può osservare in un organismo vivente, più comunemente a riposo e in un ambiente con temperatura pari a quella del suo corpo. In questa fase il cibo non viene né digerito né assimilato. Questo tasso è espresso in energia per unità di superficie in un dato momento. Il metabolismo basale rappresenta circa il 60-75% del dispendio calorico giornaliero di una persona.
Tutti i risultati sono consigli generali per gli adulti e non si applicano a bambini, adolescenti, donne in gravidanza o in allattamneto.