Низкий
<2
Основной
2-5.9
Спортивный
6-13.9
Фитнес
14-17.9
Приемлемый
18-24.9
Тучный
25+
Низкий
<10
Основной
10-13.9
Спортивный
14-20.9
Фитнес
21-23.9
Приемлемый
24-31.9
Тучный
32+
О процентном содержании жира в организме
Процент телесного жира (BFP) человека или другого живого организма представляет собой общую массу жира, деленную на общую массу тела, умноженную на 100. Телесный жир включает основной телесный жир и запасы телесного жира. Незаменимый жир необходим для поддержания жизни. Процент необходимого жира у женщин выше, чем у мужчин, из-за требований деторождения и других гормональных функций.
Все результаты являются общими рекомендациями для взрослых и не относятся к детям, подросткам, беременным и кормящим женщинам.